آکادمی تن ورز | آموزش بدنسازی و رژیم غذایی
  • خانه
  • همه‌مقالات
    • افزایش وزن و حجم
    • کاهش وزن، چربی‌سوزی
    • تغذیه و رژیم غذایی
    • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
    • راهنمای حرکات بدنسازی
    • برنامه‌های بدنسازی
    • راهنماهای جامع
    • مقاله‌های دیگر
  • بانوان
    • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
    • برنامه بدنسازی بانوان
    • مقاله‌های دیگر بانوان
  • ویدئو‌و‌پادکست
  • فروشگاه‌و‌خرید‌محصولات
  • درباره‌تن‌ورز
    • درباره تن ورز
    • تماس با تن ورز

ویتامین ها

مکان شما: خانه / ویتامین ها
تغذیه و رژیم غذایی, راهنماهای جامع, راهنمای مصرف مکمل‌ها, کاهش وزن، چربی‌سوزی, مقالات, ویتامین ها

هر آنچه از کورکومین باید بدانید!

0 دیدگاه
/
مهر ۱۷, ۱۳۹۸
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 11 دقیقه    در صنعت تنا…
راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, مقاله‌های دیگر, ویتامین ها

رزوراتول و حساسیت نسبت به انسولین

0 دیدگاه
/
مهر ۱۵, ۱۳۹۸
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 1 دقیقه    رزوراتول یک …
تغذیه و رژیم غذایی, راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

همه‌‌ چیز در مورد ویتامین C

0 دیدگاه
/
شهریور ۱۴, ۱۳۹۸
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه    سبزیجات و می…
تغذیه و رژیم غذایی, راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, مقاله‌های دیگر, ویتامین ها

مزایای ویتامین B1 (تیامین)

0 دیدگاه
/
خرداد ۲۸, ۱۳۹۸
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه    ویتامین B1 ا…
راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

ویتامین D چیست و کمبود آن چه عواقبی دارد؟

آبان ۲۲, ۱۳۹۷
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 9 دقیقه ویتامین D یکی …
راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

مزایا و عوارض جانبی بتا آلانین چیست؟

آبان ۱۳, ۱۳۹۷
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 10 دقیقه بتا آلانین، یک مک…
راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

هر آنچه در مورد گلوکزامین باید بدانید...

آبان ۹, ۱۳۹۷
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه گلوکزامین سولفات،…
راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

ALA چیست؟ مزایای آلفا لیپوئیک اسید برای پوست

مهر ۷, ۱۳۹۷
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 8 دقیقه همه‌‌روزه اخبا…
راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

مکمل‌های مولتی‌ویتامین ـ معدنی

مرداد ۳, ۱۳۹۷
آمریکایی‌ها از اوایل دهه 1940 از مکمل‌های مولتی‌ویتامین …
راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

ZMA (زد ام ای) چیست؟

خرداد ۱۳, ۱۳۹۷
ZMA ترکیبی از مواد معدنی نظیر روی مونومتیونین آسپارتات، منیزیم آسپارتات و ویتامی…
راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

اچ ام بی (HMB) چیست؟

2 دیدگاه
/
خرداد ۱۳, ۱۳۹۷
HMB یا بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات لوسین. این محصول متابولیت …
راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

مکمل مولتی ویتامین و مواد معدنی چیست؟

بهمن ۲, ۱۳۹۶
مولتی ویتامین و  مواد معدنی چیست؟ ویتامین‌ها و مواد معدنی در رده ریزمغذی‌ها قرار می…
راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

مکمل مفصل ساز چیست؟

10 دیدگاه
/
بهمن ۲, ۱۳۹۶
همه روزه ما مفاصل خود را بیش از میزانی که تصور می‌کنیم تحت فشار قرار…
راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

مکمل کبد چیست؟

بهمن ۲, ۱۳۹۶
قبل از اینکه در مورد محصولات مکمل کبد صحبت کنیم، بیایید اندک…
راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

مکمل متوكسي ايزوفلاون چیست؟

بهمن ۲, ۱۳۹۶
متوكسي ايزوفلاون یکی از اعضای خانواده فلاونوئیدها (ایزوفلاون‌ها) می‌ب…

حتما نگاهی به این مقالات بیندازید

  • همه‌‌ چیز در مورد ویتامین C
  • مزایای ویتامین B1 (تیامین)
  • ویتامین‌‌ها، مکمل‌‌ها و تغذیه در دوران بارداری
  • مکمل مولتی ویتامین و مواد معدنی چیست؟
  • چگونه از شر پوست شل و آویزون بعد از لاغری خلاص شویم؟!
  • بهترین سبزیجات برای بدنسازی


تن ورز:

بررسی مکمل‌های بدنسازی و تجهیزات ورزشی ارائه برنامه تمرین بدنسازی و رژیم غذایی با همکاری بهترین مربیان ایران و جهان (در حال حاضر هیچ مکملی توسط سایت به فروش نمی‌رسد، هم‌چنین تن ورز هیچ نماینده‌ای در سطح کشور ندارد)

تماس با ما:

شماره تماس : 02188837001

شماره تماس : 02188832007

ایمیل : info@tanvarz.ir

ساعات کاری:

شنبه تا چهارشنبه،
از ساعت 9 الی 5 بعد از ظهر
پنج‌شنبه‌ها،
از ساعت 9 الی 2 بعد از ظهر
(به جز جمعه‌ها و ایام تعطیل)

دسترسی سریع:

درباره ما

تماس با ما

استخدام در تن ورز

رفتن به بالا

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به تن ورز است.