22 ژانویه چربی سوز ها, راهنمای مصرف مکملها, مقالات تنظیم کننده تیروئید چیست؟ آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه برای درک بهتر تنظیم کننده تیروئید و نقش آن، بیایید به بررسی غده تیروئید بپردازیم: غده تیروئید یکی از غدد درون ریز بدن میباشد. این غ...ادامه مطلب
21 ژانویه بانوان, برنامههای بدنسازی, راهنمای مصرف مکملها, مقالات راهنمای استفاده از مکملها برای بانوان آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 2 دیدگاه مکملها میتوانند منجر به افزایش سرعت چربی سوزی و ایجاد ماهیچه گردند. در اینجا به 15 مورد از بهترین مکملها اشاره خواهیم کرد. یک تمر...ادامه مطلب
21 ژانویه برنامههای بدنسازی, کاهش وزن، چربیسوزی, مقالات کاهش وزن،تمرینات هوازی یا وزنی؟ آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 1 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 15 دقیقه کدامیک برای کاهش وزن بهتر است؟ وزنهبرداری یا کاردیو؟ اگر میخواهید بدانید تمرینات کار...ادامه مطلب
21 ژانویه کاهش وزن، چربیسوزی, مقالات 3 ترفند کاهش چربی ژانویه 2, 2024 توسط تن ورز 0 دیدگاه صرفنظر از روشی که برای کاهش وزن استفاده میکنید، کاهش چربی بههیچوجه فرایند جالبی نیست. اما با استفاده از این ترفندها میتوانید برن...ادامه مطلب