تامین سوخت عضلات طی تمرین
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 8 دقیقه
هر باری که تمرین می‌‌کنید، فرصت جدیدی در اختیار شما قرار می‌‌گیرد. تحت شرایط عادی، خون...
29
دسامبر
بایگانی برچسب ها: آرژنین
13
نوامبر
ال-آرژنین، تاثیر آن بر عملکرد ورزشی و سلامت قلب
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 13 دقیقه
ال-آرژنین (یا آرژنین) یک نوع آمینواسید است و همان‌طور که می‌دانید، آمینواسیدها واحده...
31
اکتبر
8 مورد از بهترین مواد مغذی برای بهبود سریع تر آسیب دیدگی
با 8 مورد از بهترین مواد مغذی برای بهبود سریع تر آسیب دیدگی های ورزشی آشنا شوید. شکستگی های پا، در رفتگی شانه‌ها، ACL پاره شده، تاندو...
12
اکتبر
ال ـ آرژنین: مزایا، عوارض و خطرات
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه
ال ـ آرژنین یکی از چندین آمینواسیدی است که بدن برای عملکرد مناسب به آن نیاز دارد.
همانند...
22
ژانویه
کراتین چیست؟
کراتین چیست و از کجا آمده است؟
کراتین شاید یکی از مطالعه شده‌ترین و اثبات شده‌ترین مکمل ورزشی است که در حال حاضر در بازار وجود دارد....
22
ژانویه
کراتین مونوهیدرات چیست؟
کراتین مونوهیدرات چیست ؟ فواید ، مزایا و عوارضی برای مصرف کراتین مونوهیدرات چیست ؟ بهترین زمان مصرف آن کی می‌باشد؟ با ما همراه باشید...
21
ژانویه
زنان چه چیزهایی باید در مورد هورمون رشد بدانند؟!
میزان هورمون رشد در زنان بیشتر از مردان می‌باشد. هرچه میزان استروژن در حال جریان بیشتر باشد، هورمون رشد تولیدی نیز افزایش می‌یابد....