آسیاب بادی با جفت کتل بل (Double Kettlebell Windmill)
نوع: قدرتی
عضله هدف: شکم
ابزار: کتلبل
سطح: متوسط
آموزش آسیاب بادی با جفت کتل بل (Double Kettlebell Windmill)
کتلبل را مقاب...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری