حرکت دوچرخه ثابت نشسته Recumbent Bike

حرکت دوچرخه ثابت نشسته – Recumbent Bike

حرکت دوچرخه ثابت نشسته - Recumbent Bike حرکتی از نوع تمرینات هوازی یا کاردیو با استفاده از دستگاه می‌باشد. سطح این تمرین ورزشی مبتدی...

ادامه مطلب