07 مارس تغذیه و رژیم غذایی, مقالات 15 ماده غذایی برای تقویت مغز آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 5 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه بسیاری از افراد بر این باور هستند که کاهش قدرت ذهن فرایندی طبیعی است که با افزایش سن رخ ...ادامه مطلب
10 نوامبر سلامت عمومی, سلامت عمومی بانوان, مقالات حفظ سلامت دستگاه ایمنی آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 2 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 1 دقیقه دستگاه ایمنی از شما در برابر ویروسهایی که منجر به سرماخوردگی یا آنفلوانزا میشوند...ادامه مطلب
24 ژانویه دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات چرا انگیزه تمرین ندارید؟ آگوست 15, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه رازهای افزایش انگیزه برای تمرین اگر اخبار مربوط بهسلامتی و تناسباندام و همچنین ت...ادامه مطلب
01 دسامبر افزایش وزن و حجم, تغذیه و رژیم غذایی, کاهش وزن، چربیسوزی, محبوبترین عناوین, مقالات گاهی رژیم نداشتن، بهترین رژیم است! آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه یک مطالعه دهساله بر روی بیش از 5000 فرد جوان نشان داد افرادی که وزن خود را بهطور بهینه...ادامه مطلب
05 نوامبر تغذیه و رژیم غذایی, مقالات ارزش غذایی تخممرغ و حقایقی پیرامون آن آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه در طول ۴۰ سال گذشته، بحثهای مهمی پیرامون ارزش غذایی تخممرغ وجود داشته است. در دهه ۱۹...ادامه مطلب
25 اکتبر دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات ۳ دلیل برای حذف روزهای استراحت آگوست 16, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه دنبال دستیابی بهتناسب اندام و از دست رفتن هرچه سریعتر چربیهای بدن خود هستید؟ دکتر ...ادامه مطلب
30 سپتامبر سلامت عمومی, سلامت عمومی بانوان, مقالات کودکان و ورزش آگوست 16, 2020 توسط تن ورز 1 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه زمانی که بسیار از افراد بزرگسال در مورد تمرین تفکر میکنند، تمرین در باشگاه، دویدن ...ادامه مطلب
26 سپتامبر سلامت عمومی, سلامت عمومی بانوان, مقالات آشنایی با روانشناسی ورزش آگوست 16, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه روانشناسی ورزش تخصصی است که از دانش و مهارتهای روانشناسی بهمنظور دستیابی به عملکر...ادامه مطلب
28 آگوست تغذیه و رژیم غذایی, تغذیه و رژیم غذایی بانوان, مقالات تأثیر رژیم غذایی بر خلقوخوی افراد آگوست 17, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه در اینکه غذای سالم برای داشتن یک زندگی خوب لازم است شکی نیست. تغذیه سالم میتواند خط...ادامه مطلب
20 آگوست دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات گامهای کوچک برای دستیابی به تناسب اندام مارس 17, 2023 توسط تن ورز 1 دیدگاه گامها و تلاشهای بسیار بزرگ را کنار گذاشته و بر روی پیشرفتهای کوچک تمرکز کنید. بسیاری از افرادی که سعی دارند در مدت زمان بسیار ...ادامه مطلب
16 آگوست سلامت عمومی, سلامت عمومی بانوان, مقالات تناسب اندام، شانس و سلامتی آگوست 17, 2020 توسط تن ورز 1 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 7 دقیقه در سال 2002، ما شاهد بودیم که تقریبا تمام شاخصهای سلامتی در گسترهای از بیمار، خوب ی...ادامه مطلب
25 جولای راهنمای مصرف مکملها, مقالات, ویتامین ها مکملهای مولتیویتامین ـ معدنی آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه آمریکاییها از اوایل دهه 1940 از مکملهای مولتیویتامین و مواد معدنی استفاده میکردند. این دسته از مکملهای رژیمی همچنان از محبوبیت...ادامه مطلب