02 جولای افزایش وزن و حجم, کاهش وزن، چربیسوزی, مقالات کاربردهای هورمون رشد آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 4 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه خلاصه: هورمون رشد توسط غده هیپوفیز در مغز تولیدشده و قد، طول استخوانها و ر...ادامه مطلب
03 ژوئن افزایش وزن و حجم, دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, کاهش وزن، چربیسوزی, مقالات مزایا و عوارض جانبی هورمون رشد (HGH) آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 8 دقیقه هورمون رشد یا سوماتوتروپین (HGH) در دنیای ورزشکاران و بدنسازان به علت تأثیرات آنا...ادامه مطلب
02 ژوئن دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات اهمیت خواب در بدنسازی مارس 24, 2023 توسط تن ورز 0 دیدگاه آیا به اهمیت خواب در بدنسازی واقف هستید؟ نقش خواب در بدنسازی و عضله سازی و ریکاوری بدن چیست ؟ در این مقاله مراحل مختلف خواب و تأثیر آ...ادامه مطلب
03 فوریه افزایش وزن و حجم, افزایش وزن و حجم بانوان, مقالات داروهای افزایش دهنده عملکرد ورزشکاران آگوست 15, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 8 دقیقه پی بردن به آینده مصرف PEDs ها توسط ورزشکاران و بدنسازان مصرف داروهای افزایشدهنده ...ادامه مطلب
07 ژانویه تغذیه و رژیم غذایی, تغذیه و رژیم غذایی بانوان, مقالات افزایش هورمون رشد به کمک تغذیه آگوست 15, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه این 10 غذا ازجمله مواردی هستند که منجر به افزایش هورمون رشد گردیده و در افزایش میزان...ادامه مطلب
05 ژانویه دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, کاهش وزن، چربیسوزی, مقالات 11 روش طبیعی برای افزایش هورمون رشد (HGH) اکتبر 26, 2022 توسط تن ورز 5 دیدگاه آیا با روش طبیعی افزایش هورمون رشد آشنا هستید ؟ هورمون رشد یکی از مهمترین هورمونهای بدن است که توسط غده هیپوفیز تولید میشود. با...ادامه مطلب
13 نوامبر اسید های آمینه, راهنمای مصرف مکملها, مقالات ال-آرژنین، تاثیر آن بر عملکرد ورزشی و سلامت قلب آگوست 15, 2020 توسط تن ورز 1 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 13 دقیقه ال-آرژنین (یا آرژنین) یک نوع آمینواسید است و همانطور که میدانید، آمینواسیدها واحده...ادامه مطلب
11 نوامبر افزایش وزن و حجم, افزایش وزن و حجم بانوان, مقالات تمرینات کاتسو: تکنیکی برای بهبود رشد عضلانی آگوست 15, 2020 توسط تن ورز 2 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 7 دقیقه تأثیر مثبت تمرینات کاتسو روی قدرت و حجم عضلانی (هایپرتروفی) ثابتشده است. چگونه میتو...ادامه مطلب
13 اکتبر دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات در زمان انجام تمرینهای ورزشی دچار مشکل میشوید؟ کمی بهتر بخوابید. آگوست 16, 2020 توسط تن ورز 1 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه یک خواب خوب شبانه، اصلی مهم برای دریافت انرژی موردنیاز طی روز است. بااینحال به ادعای...ادامه مطلب
12 اکتبر اسید های آمینه, راهنمای مصرف مکملها, مقالات ال ـ آرژنین: مزایا، عوارض و خطرات آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه ال ـ آرژنین یکی از چندین آمینواسیدی است که بدن برای عملکرد مناسب به آن نیاز دارد. همانند...ادامه مطلب
22 ژانویه پروهورمون, راهنمای مصرف مکملها, مقالات تقویت کننده هورمون رشد چیست؟ آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه برای پاسخ به این سوال، در ابتدا باید به بررسی فرایند تولید هورمونهای آنابولیک (آنابولیک به هورمونهایی گفته میشود که متابولیسمهای...ادامه مطلب
22 ژانویه دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات مردان چه چیزهایی را میتوانند از تمرینات زنان یاد بگیرند؟ آگوست 17, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه یک خبر جدید: بدن مردان و زنان متفاوت میباشد. بدن مردان و زنان از نظر اندامها، سطح هورمونها، مو و ... تفاوتهای متمایزی ...ادامه مطلب