وی یک منبع پروتئینی غنی ست که ارزش بیولوژیکی 104 را داراست. همچنین ارزش کازئین 77، سویا 74، گوشت گاو 80 و گندم 64 است.
پروتئین وی شامل آمینواسیدهای ضروری، ویتامین، مینرال و دیگر اجزا موثر در سلامتی ست.
همچنین این پروتئین تشکیل شده از آب پنیر بوده و به صورت خالص کاملا محلول در آب نمیباشد.
وی که از روش کنستانتره تولید شده باشد، دارای سطح کلسترول و چربی پایینتری ست و اجزای زنده فعال (Bio Active) بالاتری نیز دارد. کربوهیدرات موجود در این روش لاکتوز بوده و وی 81 درصد پروتئین خالص دارد.
جذب سریع این پروتئین باعث میشود که عضله پروتئین مورد نیاز برای ساخت و ساز را سریعتر دریافت کند. استفاده از آن بعد از ورزش، سطح آمینواسیدها را در خون بالا برده و حجم عضلانی زیاد میشود. در طول ورزش، پروتئین وی با مهار آنزیم ACE و تنگ کردن عروق جریان خون را زیاد میکند؛ که باعث جریان بهتر مواد مغذی برای ساخت بافت ماهیچهای میشود.
جدول ارزش غذایی:
میزان هر وعده: |
۴۰ گرم |
میزان مصرف در روز: |
۱۲۰ گرم |
پروتئین: |
۸۱ درصد |
مواد معدنی: |
دارد |
کلسیم: |
۰.۲۵ گرم |
سدیم: |
۰.۷۰ گرم |
منیزیم: |
۰.۰۲ گرم |
پتاسیم: |
۰.۹۰ گرم |
آلانین: |
۵۱۰۰ میلی گرم |
ال – آرژنین: |
۲۹۰۰ میلی گرم |
آسپارتیک اسید: |
۱۲۱۰۰ میلی گرم |
سیستئین: |
۳۲۰۰ میلی گرم |
گلوتامیک اسید: |
۱۸٦۰۰ میلی گرم |
گلایسین: |
۱۹۰۰ میلی گرم |
هیستیدین: |
۲۴۰۰ میلی گرم |
ایزولوسین: |
٦۰۰ میلی گرم |
لوسین: |
۱۲۸۰۰ میلی گرم |
لیزین: |
۱۰۹۰۰ میلی گرم |
متیونین: |
۲۵۰۰ میلی گرم |
فنیل آلانین: |
۴۰۰ میلی گرم |
پرولین: |
۵۵۰۰ میلی گرم |
سرین: |
۴۸۰۰ میلی گرم |
ترئونین: |
۵۴۰۰ میلی گرم |
تریپتوفان: |
۲٦۰۰ میلی گرم |
تیروزین: |
۳٦۰۰ میلی گرم |
والین: |
۵۳۰۰ میلی گرم |
کالری: |
۳۹۵ کیلو |
طریقه مصرف:
20 گرم بلافاصله پس از برخواستن از خواب صبح:
بدن به مدت هشت ساعت و یا حتی بیشتر به دور از مواد مغذی بوده، پس بلافاصله پس از برخواستن از خواب یک نوشیدنی پروتئینی مصرف نمایید. این کار باعث پایان حالت کاتابولیک در بدن میشود و فرآیند عضله سازی از سر گرفته میشود.
20 گرم قبل از تمرین:
دوباره بایستی میزان آمینواسید درون رگهای خونی را افزایش داد؛ که در طول تمرین، عضلات در معرض جریان ثابتی از پروتئین قرار گرفته و بازسازی ماهیچهها پس از تمرین سریعتر صورت گیرد.
40 گرم بعد از تمرین:
پس از تمرین، بدن به یک پروتئین زود هضم مثل وی در کنار 80 گرم کربوهیدرات ساده احتیاج دارد. استفاده از این مواد در کمتر از 30 دقیقه همراه موادی که سطح انسولین را بالا میبرند باعث میشود که با جریان آمینواسیدها و گلوکز به درون عضلات، سنتز پروتئین نیز افزایش یابد.
هشدار:
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- عکسهای بیشتر محصول را میتوانید در گالری محصول مشاهده نمایید.
- سوالات و نظرات خود بابت این محصول را، در تب نظرات کاربران ثبت نمایید.
- هم چنین می توانید به محصول فوق از بالا سمت چپ (زیر اضافه به سبد خرید)، امتیاز و ستاره بدهید.
- مکمل پروتئین بدنسازی چیست؟ راهنمای استفاده از مکمل بدنسازی پروتئین وی
مهدی –
سلام هزینه پست چقدره؟و اینکه بنده 150 تومن قبلا خرید داشته ام ایا تخفیف نمیدهید؟تشکر
محمد حسین –
سلام و خسته نباشید کیفیت این محصول چه طوره
شریفی –
من این مکمل رو خریداری کردم اما متاسفانه توضیحات درباره ی شیوه استفاده فقط برای آقایونی با وزن ۹۰کیلو بود .من خانمی هستم ۲۳ساله با وزن ۵۰کیلو وسه جلسه در هفته بدنسازی کار میکنم (جلسه ای یک ساعت) مبخواستم بدونم میزان مصرف برای من در روزهای تمرین و غیر تمرین باید چقدر باشه ؟؟واین که پیمانه ای که در جعبه ی این مکمل وجود داره چند گرمی هست؟
الیرظا –
سلام
با توجه به قیمت مناسبش نسبت به نمونه های خارجی به نظرتون میصرفه بگیرمش؟ یا بذارم رو پولم خارجیشو بگیرم؟