برخی از ویژگیهای کراتین میکرونایز تویین لب:
- اوج افزایش قدرت
- تشدید و تقویت عملکرد عضلات
- بهبود توده بدون چربی بدن
طریقه مصرف:
1 پیمانه پودر را به همراه (200 تا 250 میلیلیتر) آب مخلوط کرده و مصرف نمائید.
Serving Size 1 Teaspoon (5 g) |
||
Servings Per Container about 60 |
||
Amount Per Serving |
||
Creatine Monohydrate |
5 g |
† |
† Daily Value (DV) not established. |
||
Other Ingredients: |
||
Silica. |
هشدار:
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- عکسهای بیشتر محصول را میتوانید در گالری محصول مشاهده نمایید.
- سوالات و نظرات خود بابت این محصول را، در تب نظرات کاربران ثبت نمایید.
- هم چنین می توانید به محصول فوق از بالا سمت چپ (زیر اضافه به سبد خرید)، امتیاز و ستاره بدهید.
- مکمل کراتین بدنسازی چیست؟ راهنمای استفاده از مکمل بدنسازی مونوهیدرات
reza –
با سلام میخواستم بدونم این کراتین نیاز به بارگیری دارد یا نه؟
پشت جعبه که ننوشته بارگیری کنید
reza –
اخه روی جعبه چیزی ننوشته راجع بارگیری فقط نوشته دستور مصرف یه پیمانه قبل تمرین یه پیمانه بعد تمرین
اگه بارگیری کنم ضرر داره؟اگه نکنم چی میشه
به نظرتون بارگیری کنم یا نه
ممنون میشم جواب بدین با تشکر از سایت خوبتون
SHAHAB –
با سلام ببخشید میخواستم بدونم با مصرف این کراتین اب زیر پوست نمیدازه؟؟ یعنی اب زیر پوست جمع نمیشه؟؟ برای از بین بردن اب اضافی زیر پوست چه راه کار هایی پیشنهاد میکنید؟؟ که باید انجام داد.
با تشکر
nima –
سلام..این محصول کی موجود میشه؟لطفا جواب بدید تشکر
ali –
سلام خسته نباشید چرا فک یک کراتین موجود دارین همه ناموجوده ؟؟_
میلاد –
سلام
توسایت کراتین توینلب رو موجود زدین منم یکی سفارش دادم ولی با توجه به نظر قبلی که نوشتین هیچ کراتینی موجود نیست الان وضعیت سفارش من چی میشه؟
امیر حسین قیصوری –
سلام الان اینو تو فروشگاهتون موجود دارین؟
Ali –
سلام خسته نباشید تفاوت کراتین ترکیبی با منوهیدرت و … چیه ؟؟کارایی کدوم کراتین برای افزایش حجم عضلات بهتره ؟؟؟
هادی –
سلام
کراتینم موجود کنید لطفا
Hossein –
سلام.خسته نباشید
لطفا کراتین موجود کنید
مسعود –
سلام این محصول کی پس دیگه میخواد موجود بشه ایندفعه خیلی معطل کردین؟
علی –
سلام میخواستم بپرسم این کراتین مونوهیدراته؟ هزینه ارسال چقدره؟ کراتین مطمعن و اصل هست؟ 17سال دارم میتونم استفاده کنم؟
صادق محبیان –
سلام شما سلتچ همدارین؟ اگهدارین کارکرد دقیقشومیگینممنونمیشم
علیرضا رمضانی ریکنده –
سلام
کی موجود میشه؟
Reza –
سلام ببخشيد خواستم نظرتونو درباره ي مكمل usn muscle fuel anabolic + creatine شركت usn بدونم؟ أيا دوره خوبي واسه افزايش حجم هست؟
با تشكر
علی –
سلام این کراتین میکرونایز شده هست ؟
محمد –
ببخشید ی سوال دیگه هم داشتم
برای این کراتین دوم ک میخوام استفاده کنم باید بازم بارگیری کنم یا لازم نیس؟؟و بعد از تموم شدنش چ مکملی پیشنهاد میکنید ک حجم و وزنم بمونه و کم نشه؟؟؟
مهدی –
سلام خسته نباشید
من زمانی که 16 سال سن داشتم گراتین استغاده کردم و دچار جوش زیادی در کمر و بارو شدم الان 4 سال گذشته و من می خوام بدونم می تونم دوباره استفاده کنم بدون ایجاد جوش چون خوندم که زیر به زیر 18 توصیه نمی شه و می خوام بدونم که علت جوش هایه من چه بوده
اسماعیل –
سلام هنگام مصرف مزه و بوی خوبی نداره میشه همراه نوشیدنی های دیگ مث آبمیوه استفاده کنم ؟
سپهر –
سلام
در يكي از كامنت ها خوندم براي زير ١٨ سال باعث جوش شده من ١٧ سالمه و الان دوره بارگيري را تمام كردم اما هنوز هيچ جوشي نزدم ايا امكان داره براي من هم اتفاق بيوفته و ايا باعث اضافه شدن وزن ميشود
ممنون
علی –
سلام خسته نباشید.من کراتین توینلب از داروخانه خریدم.در اب ک حل میکنم مقداریش ته نشین میشه.مشکلی نیست؟؟
mehdi –
سلام
می خواستم بدونم بعد تمرین کراتین به همراه گینر مصرف کنم
یا اول کراتین بعد 15 تا 20 دقیقه گینر
با تشکر فراوان
Mohammad –
با سلام من یدونه ازین کراتین دارم و چند ماه پیش دره ان راباز کردم و مقداری ازان را استفاده کردم میخام بدونم ایا کراتین خراب شده یا ن تاریخ انقضای ان هم تا سال ۲۰۲۲هست
ARASH –
با سلام و خسته نباشید
تن ورز بهترین سایت ایرانیه واقعا از همه شما متشکرم
خواستم بدونم واسه افزایش حجم به جز کربو و پروتئین میشه از ارژنین +کراتین + گلوتامین استفاده کرد و اثراتشون چجوریه چقدر تاثیر میزاره ؟
و سوال دوم اینه که کدوم. برند کراتین بیشتر از همه حجم میده ؟
ممنون از سایت خوبتون
parham –
با سلام
استاد من قدم 182 وزنم65 8 ماهه کار میکنم بدنسازی.
برای حجم گینر خریدم
کراتین چه مارکی بگیرم خیلی خوبه واسه دوران حجم؟
میخوام کراتین بیشتر حجم بده تا قدرت
خیلی ممنون میشم اگه جواب بدید
علیرضا –
با عرض سلام
میشه بهترین نحوه ی بارگیری رو بنویسید
رضا منصوريان –
آقا قاشق نداري پيمانه اندازه قاشق مربا خوري باشه كافيه؟؟؟
حسین_ –
با سلام خدمت شما میخاستم بدون بین این کراتین و کراتین التمیت توتریشن کدوم واسه عضله سازی و افزایش قدرت و حجم بهتره؟
مسعود –
سلام ببخشید این که فرمودید کراتین در روز غیر تمرین یک وعده در صبح باشد٬ بهتر است ناشتا باشد یا نه?
علی تیموری –
با سلام و خسته نباشید
میخواستم ی کراتین بگیرم از این دو مارک MuscleTech یا Twinlab کی موجود میکنین؟حداقل یکیشو موجود کنید ک تهیه کنم
نیما –
باسلام
میتونم بپرسم این کراتین به شکل پودری مثل شکر است یا به شکل آرد هست ؟
بین کراتین ON و توین لب کدام رو شخصا پیشنهاد میکنید ؟
باسپاس
محمد –
با سلام
من الان دارم از این مکمل استفاده میکنم خواستم بدونم میشه بعد از تموم شدنش بلافاصله کراتین شرکت اپتیموم رو مصرف کنم یا نه؟؟
نوید –
سلام من کراتین و گلوتامین استفاده میکنم. کراتین رو قبل تمرین مصرف میکنم و بلافاصله بعد تمرین گلوتامین مصرف میکنم. کراتین رو چطور بعد تمرین مصرف کنم ؟؟ همزمان با گلوتامین که نمیشه ؟؟؟
دقیقا بعد اینکه تمرین تموم شد گلوتامین مصرف میکنم نیم ساعت بعد تمرین کراتین مصرف کنم چطوره؟؟؟
ضمنا قبل خواب هم وعده دوم گلوتامین مصرف میکنم.